您的当前位置:首页 > 手机app > 夏日餐桌的清爽小菜 果醋拌木耳 正文
时间:2026-07-26 18:06:34 来源:网络整理 编辑:手机app
原料:泡发的黑木耳8朵、小西红柿7个、大蒜1瓣、干辣椒3个、花椒10粒调料:苹果醋1汤匙(15ml)、生抽1茶匙(5ml)、糖1/4茶匙(1克)、盐1/2茶匙(3克)做法:1、黑木耳放入冷水中浸泡,泡
原料:泡发的夏日黑木耳8朵、小西红柿7个、餐桌菜果醋拌大蒜1瓣、木耳干辣椒3个、夏日花椒10粒
调料:苹果醋1汤匙(15ml)、餐桌菜果醋拌生抽1茶匙(5ml)、木耳糖1/4茶匙(1克)、夏日盐1/2茶匙(3克)
做法:
1、餐桌菜果醋拌黑木耳放入冷水中浸泡,木耳泡发后,夏日将黑木耳去掉根部,餐桌菜果醋拌用手撕成一口大的木耳小朵。小西红柿清净后一切4瓣。夏日大蒜去皮后切薄片备用。餐桌菜果醋拌
2、木耳锅中的水烧开后,加入盐,放入黑木耳,焯烫1分钟后捞出沥干水份。将木耳放入碗中,调入生抽和糖搅匀。
3、换一个炒锅,锅烧热后,倒入橄榄油,大火加热,待油4成热时,放入花椒,干辣椒,用小火煸出香味后放入蒜片,把蒜片煸成金黄色关火。
4、立即将烧好的热油,马上浇在木耳上,然后放入小西红柿,淋入苹果醋拌匀即可。
小贴士:
1、泡发木耳时要用冷水泡发,千万不要因为心急用开水浸泡,否则会破坏木耳的营养,也会让木耳口感发黏。夏季用常温的水,冬季很冷的情况下,用40度左右的温水即可。
2、苹果醋可以在超市中买到,口感比较酸,建议加些糖,中和一下酸味。如果没有苹果醋,用其他醋也可以,但苹果醋有淡淡的果香味,在夏季做凉菜时,不妨试试看。
3、你也可以根据自己的喜好,添加一些可以生吃的蔬菜,比如黄瓜,苦菊,生菜,萝卜之类的。
野村控股洽谈出售云雀连锁快餐店2026-07-26 18:00
肥而不腻甘甜可口的粉蒸肉不可不食2026-07-26 16:48
超有营养的蚝油杂蔬炒海参2026-07-26 16:44
浮想联翩的菜肴:可以吃的菊花火腿2026-07-26 16:31
火眼狻猊邓飞简介——小说《水浒传》人物2026-07-26 16:21
让你觉得不一样的地三鲜【湘菜版】2026-07-26 16:16
家常菜系列好吃美味的无锡排骨2026-07-26 16:09
风味菜肴炒出香味:红烧鳝鱼的做法2026-07-26 16:08
穆桂英:戏曲舞台上的巾帼传奇,正史缺席的千年谜题2026-07-26 15:33
许仙楼:用美食演绎白蛇传说2026-07-26 15:29
三国孙吴宗室的墓地选址为什么那么特殊?直接跨越三省?2026-07-26 17:50
Q版可爱的美食玩物:迷你小南瓜2026-07-26 17:32
食髓知味:等待都值得2026-07-26 17:29
全球变暖的灾祸:全球七种濒危美食盘点2026-07-26 17:15
两头蛇解珍简介——忠义双全的水浒英雄2026-07-26 17:12
初冬了你需要补补身体:东阳土鸡煲2026-07-26 16:40
换换口味你吃得惯吗——湖南腊味合蒸2026-07-26 16:32
我的美食没有哲学只有美味2026-07-26 16:12
乌台诗案:文豪蒙冤的真相,藏在北宋朝堂的派系暗战里2026-07-26 15:59
别具风味的美味食物:百花煎凤翼2026-07-26 15:51